Sobre mí 🌿

Un camino de vuelta a casa

Me llamo Cristina y acompaño procesos de autoconocimiento desde la cercanía, el respeto y la escucha profunda. No llegué a la terapia desde la teoría, sino desde la vida.

En 2019 atravesé una gran crisis personal. Desde fuera, todo parecía en orden: familia, trabajo estable, una casa… Pero dentro de mí, algo no encajaba. Sentía un vacío que no sabía explicar, una desconexión conmigo misma, con lo que sentía, con lo que necesitaba. «Todo estaba bien», pero yo no me sentía así… y eso me hacía sentirme muy culpable.

Empecé entonces un viaje interior que me llevó a desmontar las piezas del puzzle de la vida que estaba llevando hasta ese momento. Me di cuenta de que había ido totalmente en automático, simplemente haciendo lo que «había que hacer». Sentí como si mi vida se pusiera patas arriba. Me encontré con mis heridas, con mi niña interior olvidada, con mis máscaras… y poco a poco, con mucho cuidado y honestidad, comencé a abrazar lo que antes no había podido mirar. A MÍ.

No fue fácil, pero sí fue verdadero. Y ese camino me transformó por completo.

Hoy acompaño a personas que están viviendo su propio punto de inflexión. Personas que se sienten perdidas, sobrepasadas, o que simplemente necesitan reconectar con quienes son de verdad. Acompaño desde la experiencia vivida, con herramientas terapéuticas que integran cuerpo, mente, emociones y alma. Pero sobre todo, acompaño desde un lugar humano, cálido y real. Donde no hay juicio. Donde todo lo que eres tiene permiso para estar.

¿Cómo te acompaño?

Mi enfoque es sistémico, transpersonal y energético. Creo que sanar no es “arreglarse”, sino reconocerse y que detrás de cada síntoma o bloqueo, hay una parte de ti que solo necesita ser vista.

En las sesiones trabajamos desde el respeto absoluto a tus ritmos, combinando técnicas que ayudan a poner luz en lo que duele, a liberar cargas, a comprender tu historia, y a recuperar el poder sobre tu vida.

He vivido en carne propia lo que significa estar perdida y volver a encontrarse. Por eso sé cuánto alivio y sentido puede traer el simple hecho de ser acompañado con presencia.

Formación y experiencia

No creo que las credenciales lo sean todo, pero sí sé que respaldan el espacio que sostengo:

• Taller Constelaciones Familiares con Joan Garriga – Alicante 2025
• Socia de la Asociación Española de Terapeutas Transpersonales (aeTT) en 2024
• Experta en Terapia Transpersonal – Escuela Española de Desarrollo Transpersonal (2023–2024)
• Curso Universitario de Terapia Transpersonal – Universidad Europea Miguel de Cervantes (2023)
• Facilitadora en Terapia Transpersonal – EEDT (2022–2023)
• Formación en Constelaciones Familiares – Escuela Creativamente (2022–2023)
• Barras de Access – Access Consciousness (2022)
• Formación inicial en Constelaciones Familiares (2021)
• Introducción al Eneagrama – Borja Vilaseca Institute (2020)

Además, sigo documentándome constantemente para ofrecerte un acompañamiento lo más honesto, profundo y cuidadoso posible.

Desde el corazón

Creo en ese gran concepto de «humanidad compartida». En la fuerza que tiene un gesto, una palabra o una presencia en el momento justo. Poder compartirnos desde lo que somos. Por ello, también colaboro como voluntaria en la Asociación Traperos de Emaús, ofreciendo acompañamiento emocional a personas en situación de vulnerabilidad.

Ésto también forma parte de lo que soy y de cómo entiendo el acompañamiento.

Si algo de lo que has leído ha resonado contigo, si sientes que necesitas parar y mirar hacia dentro, estoy aquí para acompañarte. Sin juicios. Sin exigencias. Sólo con presencia, escucha y cuidado.

Te mando un gran abrazo,
Cristina.